Superale: Ilonan lisäravinteet jopa -60 %! Hyödynnä kampanjahinnat 28.4. klo 23:59 mennessä ja valmistaudu 22.4. starttaavaan 30 Days Challengeen! X


MOTIVATED BY JOY.
LUE TÄMÄ ⬇️

⚖️ TASAPAINOINEN VERENSOKERI
Monipuolinen ruokavalio, joka sisältää kuituja, proteiineja ja terveitä rasvoja, auttaa pitämään verensokerin tasaisena! Tämä estää energian äkilliset laskut ja ylläpitää tasapainoista energiaa päivän aikana!
💊VITAMIINIT JA MINERAALIT
ovat tärkeässä osassa energista arkea! Esimerkiksi B-vitamiinit ovat tärkeitä energian tuotannossa, kun taas rauta ja magnesium vaikuttavat energian tasoon ja lihasten toimintaan.
💦NESTEYTYS
Riittävä vedensaanti auttaa ylläpitämään hyvää energiatasoa ja estää väsymystä! Muista siis juoda 2-3l päivässä!
⏱️RUOKARYTMI
Säännölliset ateriarytmit auttavat ylläpitämään tasaisen energian tason koko päivän ajan. Pitkät väliajat aterioiden välillä voivat johtaa energian laskuun ja väsymykseen ja sitä kautta myös epäterveellisiin valintoihin!

‼️MUISTA‼️
Esimerkiksi treenaaminen lisää energiantarvetta, jolloin ruokaa tulisi syödä enemmän! 💪🏼

RUOKAVALIO ON SIIS TODELLA TÄRKEÄSSÄ OSASSA ENERGISTÄ ARKEA! Jos sinulla on tunne, että energiatasot ovat alhaalla: lue ylläoleva lista uudelleen. Voisitko korjata jotain? 🤔

ILONAN 30 PÄIVÄN HAASTE ALKAA MA 22.4 & SIELTÄ SINÄ SAAT ITSELLESI JUURI OIKEANLAISEN RUOKAVALION 🩷

Tartu mahdollisuuteen & alota askel elämässäsi kohti parempaa hyvinvointia ja liity mukaan haasteeseen!

Linkki biossa! 📲

#energia #ruokavalio #hyvinvointi #elämäntapamuutos #ilonasiekkinen #trainingwithilona #30dayschallenge
Flockler
Tägää se, kuka on just tää tyyppi 😳

JA KYLLÄ, näin se on! Ilonan lisäravinteet on verkkokaupassa jopa -60% 🕺🏽🔥

Kuka TODELLA aikoo hyödyntää tämän kamppiksen? 😍

Tarjoukset voimassa 28.4 saakka 🙏🏼

📲 trainingwithilona.fi

#lisäravinteet #trainingwithilonashop #lisäravinne #ale #huumori
Flockler
Miten raskaus on muuttanut elämää?🤰🏽

🥤En juo enää ollenkaan redbullia ja vain todella harvoin edes kofeiinitonta cokista! Laskin, että pelkästään redbullin pois jäämisellä säästän tämän raskauden aikana yli 1000€ ja se on aika paljon!

🏋🏽 ♀️Treenit ei ole enää maksimivoimaan tähtääviä vaan voimatasojen ylläpitämistä. En käytä enää treeneissä vyötä ja treenijuomat on jääneet myös pois. Tilalla on pelkkä vesi ja täytyy myöntää, että ihan vähän on ikävä omia herkullisia treenijuomia.

💍Häihin valmistautuminen loppui kuin seinään eli niitä ei juhlitakaan tänä vuonna ja käynnissä ollut häädieettikin stoppasi positiiviseen raskaustestiin. Myös kaikki häihin liittynyt stressi katosi siltä istumalta, mutta se tekee sitten paluun viimeistään vuoden päästä!

💅🏽Akryylikynnet tulee jäämään tänä vuonna pois, vielä nämä tässä (paljon lyhyempänä) roikkuu, mutta seuraava siirto on siirtyä ihan pian pelkkiin geelauksiin.

💤Täysillä treenaaminen on vaihtunut pitkälti nukkumiseen ja nukuin ensimmäisen kolmanneksen aikana niin paljon etten ole ikinä nukkunut! Mulla on edelleen ajoittain voimakasta väsymystä ja välillä se jo turhauttaa! Toisaalta raskauden myötä olen oppinut oikeasti lepäämään. Yksi hienoimmista muutoksista mun elämässä.

🍼Niiden ystävien kanssa chattailu ketkä on jo äitejä, viestittely on nykyään pitkälti raskaus- ja vauvajuttuja. Tämä on kyllä niin ihanaa ja opin pelkästään jo omilta ystäviltä paljon tärkeitä juttuja!

🧸Kaupoissa kierrellessä nykyään tulee katsottua ihan eri tavalla lastenvaateosastoja! Vaikka onhan niitä ennenkin koluttu, kun on hankittu sisarusten lapsille lahjoja, mutta nyt sitä katsoo kaikkea kuitenkin ihan eri silmin.

🐚Häiden suunnittelu on vaihtunut babyshowereiden ja vauvanhuoneen suunnitteluun.

💭Moni ennen stressannut asia tuntuu nyt ihan vähäpätöiseltä. Raskaus on tuonut elämään ihan uudenlaisen huolen.

🚘Tämä kevään Euroopan läpiajosta tulikin meidän ihana #babymoon eli viimeinen yhteinen kunnon seikkailu ja roadtrip kahdestaan!

Että sellaisia muutoksia😍 Ja mielestäni nuo kaikki on tosi positiivisia sellaisia🥹

Tällä hetkellä menossa rv 18 ja nyt tuntuu, että viikot kuluu vihdoinkin tosi nopeasti🤭
Flockler
TÄLLAINEN MUUTOS KUUKAUDESSA? 😳❤️

Nyt sinullakin on mahdollisuus saada kipinä terveellisempiin elämäntapoihin ja itsestäsi huolehtimiseen supersuositun rasvanpolttohaasteen avulla🌪⁣⁣
⁣⁣
SINÄKIN VOIT ONNISTUA TÄLLAISISSA TULOKSISSA JA ILONA AUTTAA SINUA SIINÄ! 🙏🏼

Haaste alkaa 22.4 eli nyt viimeistään täytyy liittyä mukaan🔥 Nyt kaikki jahkailut sikseen ja hommiin, koska kysymys kuuluu: jos ei nyt, niin milloin sitten?😤
⁣⁣
VALITSE TAVOITTEESI JA LIITY MUKAAN:⁣⁣
⁣⁣
🔥RASVANPOLTTO⁣⁣
• 5-10kg painoa pois⁣⁣
• näkyvä muodonmuutos⁣⁣
• selluliittia vähemmäksi⁣⁣
• olo energisemmäksi⁣⁣
• parempi fyysinen kunto⁣⁣
• tehostartti painonpudotusprojektille⁣⁣
⁣⁣
⚡️KIINTEYTYMINEN⁣⁣
• 2-3kg painoa pois⁣⁣
• nesteet liikkeelle⁣⁣
• eroon turvotuksesta⁣⁣
• vatsalihakset esiin⁣⁣
• lisää lihaserottuvuutta⁣⁣
• unelmien bikinikuntoon ⁣⁣
• raikas olo ja lisää energiaa⁣⁣
⁣⁣
🏋🏽 ♀️LIHASMASSA⁣⁣
• painoa ylös fiksulla tavalla⁣
• lisää lihaksikkaita muotoja⁣⁣
• treenitekniikat kuntoon⁣⁣
• voimatasot nousuun⁣⁣
• kehittävämpi ruokavalio⁣⁣
• parempi suorituskyky⁣⁣
• kiinteä ja timmi kroppa⁣
______⁣⁣
⁣⁣
HAASTE ANTAA SINULLE HUIKEAN BOOSTIN TREENAAMISEEN JA TERVEELLISEEN SYÖMISEEN OLIPA SUN TAVOITE MIKÄ TAHANSA😍
⁣⁣
Tule nauttimaan haasteen ainutlaatuisesta tiimihengestä ja energiasta, joka saa sinunkin potentiaalisi esiin🏆

Haasteessa voit treenata kotona tai salilla eli sinä päätät treenipaikan ja saat molemmat ohjelmat samalla hinnalla💪🏽⁣⁣

MITÄ VIELÄ ODOTAT..?!😳

#30päivänhaaste #trainingwithilona #elämäntapamuutos #kiinteytyminen
#hyvinvointi #rasvanpoltto #haaste
Flockler
BCAA 24 PACK -40% 😳😋

Ootko sä jo maistanut tätä taivaallisen hyvää Ilonan bcaa -juomaa? Nyt kannattaa tilata tätä edullisesti itsellesi 😍

Makuna herkullinen Sweet Berries 🥹

📲 trainingwithilona.fi

Alennus voimassa 28.4 saakka!

#trainingwithilonashop #bcaa #bcaajuoma #lisäravinteet
Flockler
NYT SITÄ TAAS SAA! 😍✌🏽

Supermass Nutritionin Breakfast on back!

Tämä supertuote myytiin nopeasti loppuun ja nyt sitä taas saa 😳 Tän taivaallisempaa aamunaloitusta on vaikea löytää - nimittäin kukapa ei haluais syödä aamupalaks herkkupannaria tai lettuja? 😍

🥞Breakfast valmistuu n. 10 minuutissa: lisää neste, odota n. 4-5 minuuttia ja paista pannulla
🥞Breakfast soveltuu gluteenittomaan ruokavalioon, ja se ei sisällä lisättyä sokeria
🥞Kananmunanvalkuainen ja kaseiini toimivat lihasten rakennusaineina, ja jauheessa on proteiinia mausta riippuen jopa lähes 37 %
🥞Breakfastissa on mukana myös rasvaa juuri sopiva määrä (6,3-7,3 %)

Tämä herkkuaamis sopii myös urheilijoille & tarkempa ruokavaliota noudattaville 😍🥞

OOTKO JO TESTANNUT TÄTÄ? 🥹

📲 trainingwithilona.fi
Flockler
NOPEA JA HERKULLINEN UUNIFETALOHIPASTA 😋

Tarvitset:
✅ lohta
✅ fetaa
✅ valkosipulia
✅ tuore pinaattia
✅ kirsikkatomaatteja
✅ pastaa
✅ mausteita oman maun mukaan

OHJE:

▪️laita uunivuoan pohjalle hieman öljyä
▪️leikkaa lohi kuutioiksi ja aseta uunivuokaan
▪️lisää uunivuokaan feta kokonaisena, kirsikkatomaatit, pinaatti ja valkosipulin kynnet
▪️mausta haluamallasi mausteilla
▪️laita koko setti uuniin 200 astetta n.20minuuttia
▪️keitä pasta
▪️heti, kun ruoka tulee uunista, sekoita kaikki ainekset vuoassa keskenään ja lisää pasta joukkoon

Näin valmistui nopea ja herkullinen arkiruoka! OOTKO SÄ JO TESTANNUT TÄTÄ? 😍

Ja hei, Ilonan 30 päivän haaste starttaa viikon päästä 22.3 ja haasteesta löydät jopa 250x valmiita reseptejä! 😍

#resepti #reseptiinspis #arkiresepti #arkiruoka #valmennus #uunifetalohipasta #lohipasta #trainingwithilona
Flockler
TÄÄ SUN TÄYTYY TESTATA! 🎉🙏🏼

M-Nutrition Berry Mix! 🫐🍓

Haluaisitko niin hyvää marjaista makua sun smoothieen, puuroon tai rahkaan? 😳 Berry Mix on just sulle, koska tän helpompaa tuotetta ei oo!

✔️Ruokalusikallisesta marjajauhetta samat hyödyt kuin desilitrasta tuoreita marjoja
✔️Kattava sekoitus marjajauheita, hedelmäjauheita ja mehujauheita
✔️Reilusti kuitua ja luonnon omia vitamiineja & antioksidantteja
✔️Laktoositon ja gluteeniton tuote

Berry Mix on alessa 28.4 saakka, eli vain 19,90€ (ovh. 24,90€) 🙏🏼

📲 trainingwithilona.fi
Flockler
30 PÄIVÄN HAASTE -30€? MITEN?

Nyt te, kenellä on liikuntaetuuksia käyttämättä! OLE KUULOLLA 📣❤️

SINÄ SÄÄSTÄT 30€, kun lähdet messiin 30 päivän haasteeseen ja maksat haasteen liikuntaetuuksilla! 😳

TÄSSÄ OHJEET ETUUDEN LUNASTAMISEEN:

✅ Tee avoin maksu (69€) liikuntaetuutesi sovelluksessa (E-passi, Smartum, Edenred).
✅ Lähetä maksusta tieto asiakaspalvelu@fitclubfinland.fi ja sinut liitetään haasteeseen 💪🏻

JA NÄIN OLET SÄÄSTÄNYT 30€! 🥳

HAASTEEN UUDISTUKSET JA PARHAAT OMINAISUUDET:
🏋🏽 ♀️tuliterät treeniohjelmat kotiin ja salille
🎥täysin uudet kokonaan ohjatut kotitreenit
🎙️edelleen kaikki kotitreeniliikkeet selitettynä
✏️saat siis jokaikisestä treeniliikkeestä selitetyn tekniikkavideon sekä salille, että kotiin
🧨joka viikkoinen ohjattu HIIT-treeni
🧘🏽 ♀️viikottaiset motivoivat kehonhuoltotuokiot
🎞 inspiroiva uudistettu päivävideokokonaisuus
👩🏽 🍳yhteensä huikeat 250 x huippureseptiä
📸viikottaiset motivoivat mealprepit
❓huippulaaja videokirjasto Q&A tuokioita

Ootko SÄ jo messissä haasteessa? 😍
Flockler
NÄITÄ SUN EI KANNATA TILATA! 🔥

… jäät pian koukkuun ja pahasti 🥲❤️

TUOTTEET VIDEOLLA:
🩷 Beauty Burn
🩷 Ilonan BCAA
🩷 Berry Mix

📲 tuotteet trainingwithilona.fi

#lisäravinteet #treeni #lisäravinnesuositus #bcaa #lisäravinne #trainingwithilonashop
Flockler






Tervetuloa Training With Ilona -verkkokauppaan!


TWI-verkkokauppa kokoaa samalle sivustolle kaikki Ilonan lisäravinteet, varusteet, tarvikkeet, ja verkkovalmennukset. Löydät verkkokaupasta myös tuhansia muita tuotteita 100 huippubrändin valikoimasta! 

Tutustu tästä muutamiin suosikkituotteisiin ja brändeihin tai klikkaa napista katsomaan uusimmat tarjoustuotteet!

TARJOUKSIIN






Suosituimmat tuotteet

0 / 0 Tuotetta



NÄYTÄ LISÄÄ


Uudet tuotteet

0 / 0 Tuotetta



NÄYTÄ LISÄÄ





Ota TWI Shopin oma Instagram-tili seurantaan! 

Tiedotamme tilillä tarjouksista, uutuuksista ja arvonnoista. Lisäksi löydät sometililtämme treeni- ja lisäravinnevinkkejä ja paljon muuta mielenkiintoista sisältöä! 

TUTUSTU

Tilaa uutiskirje



REKISTERÖIDY NYT

Tilaamalla hyväksyt tietosuojaselosteen
Loading...