Superale: Ilonan lisäravinteet jopa -60 %! Hyödynnä kampanjahinnat 28.4. klo 23:59 mennessä ja valmistaudu 22.4. starttaavaan 30 Days Challengeen! X


MOTIVATED BY JOY.
NYT SITÄ TAAS SAA! 😍✌🏽

Supermass Nutritionin Breakfast on back!

Tämä supertuote myytiin nopeasti loppuun ja nyt sitä taas saa 😳 Tän taivaallisempaa aamunaloitusta on vaikea löytää - nimittäin kukapa ei haluais syödä aamupalaks herkkupannaria tai lettuja? 😍

🥞Breakfast valmistuu n. 10 minuutissa: lisää neste, odota n. 4-5 minuuttia ja paista pannulla
🥞Breakfast soveltuu gluteenittomaan ruokavalioon, ja se ei sisällä lisättyä sokeria
🥞Kananmunanvalkuainen ja kaseiini toimivat lihasten rakennusaineina, ja jauheessa on proteiinia mausta riippuen jopa lähes 37 %
🥞Breakfastissa on mukana myös rasvaa juuri sopiva määrä (6,3-7,3 %)

Tämä herkkuaamis sopii myös urheilijoille & tarkempa ruokavaliota noudattaville 😍🥞

OOTKO JO TESTANNUT TÄTÄ? 🥹

📲 trainingwithilona.fi
Flockler
NOPEA JA HERKULLINEN UUNIFETALOHIPASTA 😋

Tarvitset:
✅ lohta
✅ fetaa
✅ valkosipulia
✅ tuore pinaattia
✅ kirsikkatomaatteja
✅ pastaa
✅ mausteita oman maun mukaan

OHJE:

▪️laita uunivuoan pohjalle hieman öljyä
▪️leikkaa lohi kuutioiksi ja aseta uunivuokaan
▪️lisää uunivuokaan feta kokonaisena, kirsikkatomaatit, pinaatti ja valkosipulin kynnet
▪️mausta haluamallasi mausteilla
▪️laita koko setti uuniin 200 astetta n.20minuuttia
▪️keitä pasta
▪️heti, kun ruoka tulee uunista, sekoita kaikki ainekset vuoassa keskenään ja lisää pasta joukkoon

Näin valmistui nopea ja herkullinen arkiruoka! OOTKO SÄ JO TESTANNUT TÄTÄ? 😍

Ja hei, Ilonan 30 päivän haaste starttaa viikon päästä 22.3 ja haasteesta löydät jopa 250x valmiita reseptejä! 😍

#resepti #reseptiinspis #arkiresepti #arkiruoka #valmennus #uunifetalohipasta #lohipasta #trainingwithilona
Flockler
TÄÄ SUN TÄYTYY TESTATA! 🎉🙏🏼

M-Nutrition Berry Mix! 🫐🍓

Haluaisitko niin hyvää marjaista makua sun smoothieen, puuroon tai rahkaan? 😳 Berry Mix on just sulle, koska tän helpompaa tuotetta ei oo!

✔️Ruokalusikallisesta marjajauhetta samat hyödyt kuin desilitrasta tuoreita marjoja
✔️Kattava sekoitus marjajauheita, hedelmäjauheita ja mehujauheita
✔️Reilusti kuitua ja luonnon omia vitamiineja & antioksidantteja
✔️Laktoositon ja gluteeniton tuote

Berry Mix on alessa 28.4 saakka, eli vain 19,90€ (ovh. 24,90€) 🙏🏼

📲 trainingwithilona.fi
Flockler
30 PÄIVÄN HAASTE -30€? MITEN?

Nyt te, kenellä on liikuntaetuuksia käyttämättä! OLE KUULOLLA 📣❤️

SINÄ SÄÄSTÄT 30€, kun lähdet messiin 30 päivän haasteeseen ja maksat haasteen liikuntaetuuksilla! 😳

TÄSSÄ OHJEET ETUUDEN LUNASTAMISEEN:

✅ Tee avoin maksu (69€) liikuntaetuutesi sovelluksessa (E-passi, Smartum, Edenred).
✅ Lähetä maksusta tieto asiakaspalvelu@fitclubfinland.fi ja sinut liitetään haasteeseen 💪🏻

JA NÄIN OLET SÄÄSTÄNYT 30€! 🥳

HAASTEEN UUDISTUKSET JA PARHAAT OMINAISUUDET:
🏋🏽 ♀️tuliterät treeniohjelmat kotiin ja salille
🎥täysin uudet kokonaan ohjatut kotitreenit
🎙️edelleen kaikki kotitreeniliikkeet selitettynä
✏️saat siis jokaikisestä treeniliikkeestä selitetyn tekniikkavideon sekä salille, että kotiin
🧨joka viikkoinen ohjattu HIIT-treeni
🧘🏽 ♀️viikottaiset motivoivat kehonhuoltotuokiot
🎞 inspiroiva uudistettu päivävideokokonaisuus
👩🏽 🍳yhteensä huikeat 250 x huippureseptiä
📸viikottaiset motivoivat mealprepit
❓huippulaaja videokirjasto Q&A tuokioita

Ootko SÄ jo messissä haasteessa? 😍
Flockler
NÄITÄ SUN EI KANNATA TILATA! 🔥

… jäät pian koukkuun ja pahasti 🥲❤️

TUOTTEET VIDEOLLA:
🩷 Beauty Burn
🩷 Ilonan BCAA
🩷 Berry Mix

📲 tuotteet trainingwithilona.fi

#lisäravinteet #treeni #lisäravinnesuositus #bcaa #lisäravinne #trainingwithilonashop
Flockler
HUOLEHDI MIELEN HYVINVOINNISTA & OTA AIKAA ITSELLESI 🧘🏼 ♂️🩷

🩷Liikunta vapauttaa endorfiineja > Treenin aikana keho tuottaa endorfiineja, luonnollisia ”hyvänolon hormoneja”, jotka voivat lievittää stressiä ja lisätä mielihyvää!
🩷Säännöllinen liikunta auttaa hallitsemaan stressiä ja ahdistusta, sillä se voi alentaa stressihormonien tasoa kehossa!
🩷Liikunta edistää parempaa unenlaatua, auttaen sinua nukahtamaan nopeammin ja nukkumaan syvempää unta, mikä puolestaan vaikuttaa myönteisesti mielialaan ja vireystasoon!
🩷Säännöllinen treenaaminen voi parantaa kehonkuvaa ja itsetuntoa, kun huomaat kehityksen omassa kunnossa ja voimassa!🩷Liikunta voi parantaa aivojen toimintaa ja kognitiivisia kykyjä, kuten keskittymistä, muistia ja oppimiskykyä!

Ilonan (siekkinenilona) treeniohjelmista löytyy jokaiselle jotakin! Tutustu valmennuksiin 📲 fitclubfinland.fi

#mielenhyvinvointi #hyvinvointi #trainingwithilona #siekkinenilona #treenaaminen #kuntosali
Flockler
SUPER WHEY ISOLATE -25% 🤯

🔥Markkinoiden korkeinta laatua oleva proteiinivalmiste
🔥Sisältää vain korkealuokkaista heraproteiini-isolaattia
🔥Lisätty proteiinin imeytymistä tukevia ainesosia
🔥Todella hyvä sekoittuvuus ja äärimmäisen herkulliset makuvaihtoehdot
🔥Täysin gluteeniton ja erittäin vähälaktoosinen
🔥Soveltuu sekä palautusjuomana että päivittäisenä proteiinilisänä käytettäväksi
🔥Runsas purkki (1,3kg) ‼️

💪🏼 Tämä 44,90€ (ovh. 59,90€) voimassa 21.4 saakka!

MYÖS MUUT TARJOUKSET:

▪️Smartshake-shakerit, juomapullot, säilytysrasiat ja muut tarvikkeet -20 % ja jopa -71 %!
▪️Vihreät teet & vihreät kahvit rasvanpolton tueksi -20 % ja jopa -30 %!

📲 Profiilissa linkki verkkokauppaan!
Flockler
VOIKO PIKADIEETILLÄ TEHDÄ PYSYVÄN ELÄMÄNTAPAMUUTOKSEN?⁣⁣🧐
⁣⁣
KYLLÄ TODELLAKIN VOI JA TÄSSÄ ON SIITÄ 3x ÄÄRIMMÄISEN MOTIVOIVAA ESIMERKKIÄ🔥⁣⁣
⁣⁣
Kaikki nämä muodonmuutokset on tehty noin vuoden aikana ja starttina elämäntapamuutokselle näissä kaikissa on toiminut⁣ huikea 30 DAYS CHALLENGE😍
⁣⁣
Nyt sinullakin on mahdollisuus saada kipinä terveellisempiin elämäntapoihin ja itsestäsi huolehtimiseen supersuositun rasvanpolttohaasteen avulla🌪⁣⁣
⁣⁣
SINÄKIN VOIT ONNISTUA.⁣⁣
JA ILONA AUTTAA SINUA SIINÄ♥️

Haaste alkaa 22.4 eli nyt viimeistään täytyy liittyä mukaan🔥 Nyt kaikki jahkailut sikseen ja hommiin, koska kysymys kuuluu: jos ei nyt, niin milloin sitten?😤
⁣⁣
VALITSE TAVOITTEESI JA LIITY MUKAAN:⁣⁣
⁣⁣
🔥RASVANPOLTTO⁣⁣
• 5-10kg painoa pois⁣⁣
• näkyvä muodonmuutos⁣⁣
• selluliittia vähemmäksi⁣⁣
• olo energisemmäksi⁣⁣
• parempi fyysinen kunto⁣⁣
• tehostartti painonpudotusprojektille⁣⁣
⁣⁣
⚡️KIINTEYTYMINEN⁣⁣
• 2-3kg painoa pois⁣⁣
• nesteet liikkeelle⁣⁣
• eroon turvotuksesta⁣⁣
• vatsalihakset esiin⁣⁣
• lisää lihaserottuvuutta⁣⁣
• unelmien bikinikuntoon ⁣⁣
• raikas olo ja lisää energiaa⁣⁣
⁣⁣
🏋🏽 ♀️LIHASMASSA⁣⁣
• painoa ylös fiksulla tavalla⁣
• lisää lihaksikkaita muotoja⁣⁣
• treenitekniikat kuntoon⁣⁣
• voimatasot nousuun⁣⁣
• kehittävämpi ruokavalio⁣⁣
• parempi suorituskyky⁣⁣
• kiinteä ja timmi kroppa⁣
______⁣⁣
⁣⁣
HAASTE ANTAA SINULLE HUIKEAN BOOSTIN TREENAAMISEEN JA TERVEELLISEEN SYÖMISEEN OLIPA SUN TAVOITE MIKÄ TAHANSA😍
⁣⁣
Tule nauttimaan haasteen ainutlaatuisesta tiimihengestä ja energiasta, joka saa sinunkin potentiaalisi esiin🏆

Haasteessa voit treenata kotona tai salilla eli sinä päätät treenipaikan ja saat molemmat ohjelmat samalla hinnalla💪🏽⁣⁣ MITÄ VIELÄ ODOTAT..?!😳

Kommentoi tähän mikä noista kolmesta on sun tavoite haasteessa:
🔥rasvanpoltto
⚡️kiinteytyminen
🏋🏽 ♀️lihasmassa

KOHTA MENNÄÄÄÄN😍💣💥
Profiilin linkistä pääset parissa minsassa mukaan👊🏽
Flockler
UUTUUKSIA DROPPAA 😍👋🏻

M-Sportswear Waffle tightsit peppurypytyksellä ovat ehdottomasti kauden magein leggings-uutuus!

M-Sportswear Waffle tightsit on valmistettu tehokkaasti kosteutta iholta siirtävästä superkevyestä materiaalista, jossa tunnet olosi yhtä mukavaksi niin salilla kuin vapaa-ajallakin 😍

🧶 Koot: S, M, L ja XL
💙 Värit: Bright Blue ja Black
💰 Hinta: 59,90€
📲 trainingwithilona.fi
Flockler
VUOSI SITTEN😍💛🐧

Tähän aikaan viime vuonna oltiin maailman onnellisimpia reissaajia🥹🇺🇸 Oltiin oltu jenkeissä kolme viikkoa ja käyty katsomassa 5 x NHL-peliä🏒 Tällä reissulla toteutui mikkoniir kaksi isointa unelmaa: päästä penguins kotihalliin katsomaan niiden pelejä ja tavata Sidney Crosby😳 Tuo ensimmäinen onnistuu rahalla, mutta tähän toiseen tarvittiinkin ihan vähän enemmän tuuria🫣 No sitä meillä todellakin oli matkassa ja minä itkin onnesta, kun näin Mikon pitkäaikaisen unelman toteutuvan😭🥹

Tuo reissu oli muutenkin kaiken kaikkiaan aivan unelma: minä löysin ja ostin oman hääpukuni kleinfeldbridal liikkeestä, siellä käyminen oli kyllä oma elämyksensä😍 Puku on nyt tulossa New Yorkista vaikka en sitä vielä ihan hetkeen tarvikaan😄🤭

Voisinpa kokea tuon reissun uudelleen.. nämä muistot elää ikuisesti💛🏒🐧

Mutta me lähdetään tällä viikolla tekemään uusia muistoja yhdessä, nimittäin lähdetään ajamaan autolla torstaina Euroopan halki😍 Tämä on meidän kolmas läpiajo, mutta ensimmäistä kertaa ajetaan näin päin eli lähdetään Espanjasta Suomeen😎 Ollaan suunniteltu reittiä parille ekalle päivälle ja autolautta Tallinnasta on varattu viikon päähän, mutta kaikki siltä väliltä on hetkessä elämistä ja seikkailusta nauttimista🥹 Tämä roadtrip on meidän virallinen #babymoon ja aiotaan ottaa viimeisestä kunnon reissusta kahdestaan (tai siis neljästään, koska mopsit matkustaa mukana) kaikki ilo ja jännitys irti💛

Tuon Pittsburgh reissun ja tarinan ihmeellinen osuus on kuitenkin tuo 10. kuva😳 Ostin penguins fanikaupasta vauvanasun tietämättä mitään siitä, että vuoden päästä olen raskaana ja meille tulee poikavauva😭😍 Siis en tiedä, mutta yksi uskomattomimpia juttuja mun elämässä on ollut tuo kyseinen ostos. Miksi mulla oli pakko saada se asu vaikkei lapsihaaveita ollut ollenkaan? Muistan kuinka melkein hävetti ostaa se, koska mielessäni tiesin etten välttämättä ikinä halua lapsia. Ihmettelin siis oikeesti itsekin vähän sitä päähänpistoa, mutta samalla mulla oli joku lämmin tunne, että tässä asussa on sitä jotain. Joku osa minussa kai tiesi mihin kohtalo johdattaa💛 Meille tulee syksyllä #pikkupingu 🐧✨🖤
Flockler






Tervetuloa Training With Ilona -verkkokauppaan!


TWI-verkkokauppa kokoaa samalle sivustolle kaikki Ilonan lisäravinteet, varusteet, tarvikkeet, ja verkkovalmennukset. Löydät verkkokaupasta myös tuhansia muita tuotteita 100 huippubrändin valikoimasta! 

Tutustu tästä muutamiin suosikkituotteisiin ja brändeihin tai klikkaa napista katsomaan uusimmat tarjoustuotteet!

TARJOUKSIIN






Suosituimmat tuotteet

0 / 0 Tuotetta



NÄYTÄ LISÄÄ


Uudet tuotteet

0 / 0 Tuotetta



NÄYTÄ LISÄÄ





Ota TWI Shopin oma Instagram-tili seurantaan! 

Tiedotamme tilillä tarjouksista, uutuuksista ja arvonnoista. Lisäksi löydät sometililtämme treeni- ja lisäravinnevinkkejä ja paljon muuta mielenkiintoista sisältöä! 

TUTUSTU

Tilaa uutiskirje



REKISTERÖIDY NYT

Tilaamalla hyväksyt tietosuojaselosteen
Loading...