Kevätkamppis on käynnissä 26.5. asti! Alennuksessa Ilonan TOP-lisäravinteet -30 % ja jopa -60 % ja lisäksi paljon treenivaatteita superedullisesti: shortsit, t-paidat & topit sekä pitkähihaiset paidat jopa -71 %! X


MOTIVATED BY JOY.
Flockler
trainingwithilonashop 0 päivää sitten
ASUINSPIRAATIOTA KESÄÄN ☀️

Kevätkamppis on meneillään verkkokaupassa & tässä kolme erittäin toimivaa asua kesään: parasta on, että nää käy vapaa-ajalla sekä treenatessa 😍

MIKÄ NÄISTÄ ON SUN VALINTA? 1, 2 vai 3? 🥰

Kevätkamppiksessa on paljon treenivaatteita saatavilla edullisesti, joten kurkkaa 📲 trainingwithilona.fi
Lue lisää
Flockler
Flockler
siekkinenilona 2 päivää sitten
BABY UPDATE🩷

Tänään käytiin rakenneultrassa ja paikalla oli kätilön lisäksi erikoislääkäriä ja ylilääkäri eli oltiin jälleen kerran maailman parhaissa käsissä, iso kiitos Oys ja ihana henkilökunta😭 Kaikki rakenteet oli kunnossa (luojan kiitos) ja vauva oli kasvanut taas mahtavasti😍 Nyt lähestytään kovaa vauhtia puolen kilon painoa🥹 Lapsivettä on edelleen tosi niukasti, koska sitä tihkuu tällä hetkellä säännöllisesti, mutta me pidetään silti toivoa yllä viimeiseen saakka ja etenkin nyt, kun kaikki on muuten kuitenkin hyvin💕 Tällä hetkellä raskausviikkoja kasassa jo 22 eli kovaa vauhtia lähestytään myös sitä, että vauva voisi mahdollisesti selvitä jo pian ulkomaailmassakin. Nyt me kuitenkin rukoillaan edelleen vauvan puolesta, että hän saisi kasvaa omassa turvassaan ja kaikessa rauhassa niin pitkään, kun vaan mahdollista🤍

Pidetään siis toivosta kiinni siihen saakka kunnes toisin todistetaan💫 Vaikka huoli on jatkuvasti läsnä, niin surraan vasta sitten, kun surulle on oikeasti aihetta🙏🏽

Nyt minun täytyy vaan jatkaa taistelua pikkuisen puolesta, kun pikkuinenkin taistelee näin urheasti❤️ 🩹 #rv22 #syyskuiset2024 #pregnancy
Lue lisää
Flockler
Flockler
trainingwithilona 3 päivää sitten
SUMMER MEALS MYYNNISSÄ NYT JA SAAT -10€ ALENNUKSEN 16.5 KLO 9 SAAKKA!☀️🧡
⁣
SUMMER MEALS ruokavaliossa ideana on se, että saat itse päättää syötkö 1, 2 vai 3 päivää viikosta vapaasti eli mitä ikinä tekeekin
mieli (🍕🍭🍟🥂) ja loput päivät syödään tavoitteellisesti ja terveellisesti ruokavalion mukaan🔥

Mukana on 65x reseptejä ja huippuvideot aiheista:
◾️näin onnistut pitämään kesäkilot poissa
◾️näin seuraat kuntoa kesän aikana ilman stressiä
◾️näin syöt ravintolassa ja valitset fiksusti

Tällä tyylillä sinulla on mahdollisuus pysyä läpi kesän timmissä kunnossa ilman huolta extrakiloista ja samalla päästä nauttimaan elämästä ilman tiukkaa dieettiä tai stressiä painon nousemisesta🥰
⁣
TÄSSÄ NÄET ESIMERKKIVIIKON MITEN⁣
SUMMERMEALSIA TOTEUTETAAN:⁣
⁣
🍒= ruokavaliolla⁣
🍕= vapaasyöntipäivä⁣
⁣
MAANANTAI - 🍒
TIISTAI - 🍕
KESKIVIIKKO - 🍒
TORSTAI - 🍒
PERJANTAI - 🍒 tai 🍕⁣
LAUANTAI - 🍕
SUNNUNTAI - 🍒
⁣
SUMMERMEALSISSA saat sinulle sopivan ruokamäärän sen mukaan syötkö⁣ 1, 2 vai 3 päivää vapaasti, eli saat selkeät ja helposti toteuttavat ohjeet😍
⁣
Tämä ruokavalio sopii kaikille lähtökunnosta ja painosta riiippumatta⚡️
Painoluokkia valmennuksessa on yhteensä 6 x eli löydät juuri omaan kulutukseesi sopivan ruokavalion!
⁣
JA MIKÄ PARASTA, SAAT YHTEENSÄ 65 x HERKULLISTA RESEPTIÄ, JOISTA 45 x ON TÄYSIN UNIIKKIA ELI EI LÖYDY MUISTA VALMENNUKSISTA!

Ja tuon lisäksi saat vielä pääsyn valmennuksen keskustelupalstalle, jossa voit kysyä neuvoa tai jakaa sun fiiliksiä😍

Lunasta kesän paras ja toimivin ruokavalio heti -10€ alennuksella!

Alennus voimassa 16.5 klo 9 saakka!
Lue lisää
Flockler
Flockler
trainingwithilonashop 2 päivää sitten
BEAUTY MEAL: Kiireisen arjen pelastus 😍

🔥 Todella kätevä ateriankorvike, joka sisältää proteiinia ja hiilihydraatteja optimaalisessa suhteessa
🔥 Sisältää korkealaatuista täysjyväkaurajauhetta ja heraproteiinia
🔥 Marjajauheet rikastavat tuotteen ravintoarvoja ja tuovat raikasta makua
🔥 Ei sisällä keinotekoisia aromeja tai aspartaamia
🔥 Vähärasvainen, täysin gluteeniton ja vähäsokerinen tuote
🔥 Maistuu erinomaiselta veteen sekoitettuna
🔥 Kaksi makuvaihtoehtoa: kauraisen marjainen Oatly Wild Berries & ihanan suklainen Chocolate Wild Berries

Tää tuote on huikea kiireiseen arkeen, jos syöminen meinaa jäädä välistä 👊🏼

VINKKI: sekoita tuote hyvin shakerilla! 🤝🏼

26.5 saakka tuote 25,83€ (ovh. 36,90€) ⚡️

📲 trainingwithilona.fi

KAIKKI ILONAN TOP -LISÄRAVINTEET ALESSA, joten muista hyödyntää myös muut lisäravinne tarjoukset 😍
Lue lisää
Flockler
Flockler
trainingwithilona 4 päivää sitten
DIEETTIHAMPPARI 🍔

Tarvitset:
▪️naudan jauhelihaa 5%
▪️leipää
▪️1 kananmuna
▪️5% juustoa
▪️mausteita (valkosipuli, chili, mustapippuri, suola)
▪️sokeroimatonta ketsuppia
▪️tomaatti, suolakurkkua, salaattia, punasipulia

OHJE PIHVEIHIN:
Sekoita jauheliha ”hajalle” kulhossa. Lisää chili ja valkosipuli. Sekoita. Lisää 1 kananmuna. Muotoile jauhelihasta pihvit ja paista pannulla. Mausta molemmat puolet pannulla suolalla ja pippurilla.

SUMMER MEALS MYYNNISSÄ HUOMENNA 13.5 JA SAAT -10€ ALENNUKSEN ENSIMMÄISET 3VRK! ☀️🧡
⁣
SUMMERMEALS ruokavaliossa ideana on se, että saat itse päättää syötkö 1, 2 vai 3 päivää viikosta vapaasti eli mitä ikinä tekeekin
mieli (🍕🍭🍟🥂) ja loput päivät syödään tavoitteellisesti ja terveellisesti ruokavalion mukaan🔥
⁣
Tämä ruokavalio sopii kaikille lähtökunnosta ja painosta riiippumatta⚡️
Painoluokkia valmennuksessa on yhteensä 6 x eli löydät juuri omaan kulutukseesi sopivan ruokavalion!
⁣
JA MIKÄ PARASTA, SAAT YHTEENSÄ 65 x HERKULLISTA RESEPTIÄ, JOISTA 45 x ON TÄYSIN UNIIKKIA ELI EI LÖYDY MUISTA VALMENNUKSISTA!

#trainingwithilona #ruokainspis #resepti #hampurilainen #dieetti #summer #kesäruoka #reseptiinspis
Lue lisää
Flockler
Flockler
trainingwithilonashop 5 päivää sitten
KEVÄTKAMPPIS ON TÄÄLLÄ! ☀️🥰

Nyt on aika päivittää treenivaatekaappisi ja valmistautua aktiiviseen kevääseen ja kesään! ✌🏽

Etsitpä sitten hengittäviä shortseja, mukavia toppeja tai kevään viileisiin aamuihin sopivia pitkähihaisia paitoja, nyt on tarjolla sinulle laadukkaita vaihtoehtoja, jotka pitävät mukavasti liikkeessä! 😍

ALESSA OVAT:
🩷 TOPIT
🩷 T-PAIDAT
🩷 PITKÄHIHAISET
🩷 SHORTSIT

KAIKKI VÄHINTÄÄN -20%, VALIKOIDUISSA TUOTTEISSA VIELÄ ISOMPI ALE! 🔥

Pidä huolta itsestäsi, nauti keväästä ja pysy aktiivisena! 🥰

📲 trainingwithilona.fi

Tarjoukset voimassa 26.5 saakka!
Lue lisää
Flockler
Flockler
siekkinenilona 7 päivää sitten
Hold on baby boy🤍
50% baked🤞🏽
Lue lisää
Flockler
Flockler
trainingwithilonashop 7 päivää sitten
ETSITKÖ TÄYDELLISTÄ TREENITOPPIA KESÄKSI? 🧐

Tässä se on! M-Sportswearin urheiluliivit, joka menee treenitopista täydellisesti, koska on pidempää mallia 😍

Topin mukana tulee irrotettavat toppaukset, jotka saa halutessaan pois 🤝🏼

Ja mikä olisi parempaa alkavaan kesään kuin kirkkaan valkoinen treenitoppi, jonka voi yhdistää treenitrikoihin tai bikereihin? ❤️

💰Toppi 44,90€
📲 trainingwithilona.fi
Lue lisää
Flockler
Flockler
trainingwithilona 7 päivää sitten
TOUKOKUUN CHECKLIST! 💪🏼

Kesä tulee ja monella on varmasti kalenterit täyttymässä pikku hiljaa! Tässä tärkeä checklist kevääseen, jotta oma hyvinvointi ei kuitenkaan jäisi kakkoseksi tulevan kesän rientojen ohella 😍

🤝🏼ASETA TAVOITTEET: Määrittele selkeät ja realistiset tavoitteet, jotka haluat saavuttaa toukokuun aikana sekä pitkän aikavälin tavoitteet kesää varten. Esimerkiksi: paranna kuntoa tai opi uusi terveellinen resepti!
🤝🏼SUUNNITTELE AIKATAULU: Laadi viikkokohtainen aikataulu, johon sisältyy sekä liikunta- että rentoutumishetkiä.
🤝🏼LIIKU ULKONA: Kesän lähestyessä ulkoliikunta tarjoaa monia mahdollisuuksia. Kokeile erilaisia aktiviteetteja, kuten lenkkeilyä, pyöräilyä, kävelyä luonnossa tai ulkokuntosalilla harjoittelua.
🤝🏼MONIPUOLISTA RUOKAVALIO: Sisällytä ruokavalioosi runsaasti sesongin vihanneksia ja hedelmiä. Kokeile myös uusia terveellisiä reseptejä, kuten raikkaita salaatteja, grillattuja vihanneksia ja kevyitä proteiininlähteitä.
🤝🏼JUO VETTÄ: Muista juoda riittävästi vettä päivän aikana, etenkin liikunnan jälkeen. Hyvin hydratoitunut keho toimii paremmin ja auttaa ylläpitämään hyvää terveyttä.

OTA NÄMÄ VINKIT HALTUUN TULEVAA KESÄÄ VARTEN 😍
Lue lisää
Flockler
Flockler
trainingwithilonashop 9 päivää sitten
LAVALLINEN BCAA-JUOMAA ALLE 30€?

Tässä shopin tämän viikon tarjoukset ⬇️

🔥 Tarjouserä: M-Nutrition BCAA-juomia vain 29,90€ / 24kpl!
🔥 Aamun paras kombo: Good Morning + breakfast (pannarijauhe) yhteensä 49,90€ (ovh. 74,80€)
🔥 Super Amino Recovery -palautusjuoma -50%

Nämä tarjoukset voimassa 12.5 saakka!

Tsekkaa 📲 trainingwithilona.fi
Lue lisää
Flockler






Tervetuloa Training With Ilona -verkkokauppaan!


TWI-verkkokauppa kokoaa samalle sivustolle kaikki Ilonan lisäravinteet, varusteet, tarvikkeet, ja verkkovalmennukset. Löydät verkkokaupasta myös tuhansia muita tuotteita 100 huippubrändin valikoimasta! 

Tutustu tästä muutamiin suosikkituotteisiin ja brändeihin tai klikkaa napista katsomaan uusimmat tarjoustuotteet!

TARJOUKSIIN








Suosituimmat tuotteet

0 / 0 Tuotetta



NÄYTÄ LISÄÄ


Uudet tuotteet

0 / 0 Tuotetta



NÄYTÄ LISÄÄ





Ota TWI Shopin oma Instagram-tili seurantaan! 

Tiedotamme tilillä tarjouksista, uutuuksista ja arvonnoista. Lisäksi löydät sometililtämme treeni- ja lisäravinnevinkkejä ja paljon muuta mielenkiintoista sisältöä! 

TUTUSTU

Tilaa uutiskirje



REKISTERÖIDY NYT

Tilaamalla hyväksyt tietosuojaselosteen


Tilaa uutiskirje
ASIAKASPALVELU & PALAUTUS
YRITYS
ARTIKKELIT
VIDEOBLOGI
OSTOSKORI


twi

Seuraa Training With Ilonaa somessa, niin pysyt menossa mukana!



Loading...