BCAA-aminohapot, eli haaraketjuiset aminohapot (branched chain amino acids) koostuvat kolmesta eri aminohaposta: leusiini, valiini ja isoleusiini. Nämä kolme aminohappoa ovat erityisen tärkeitä palautumisen ja suorituskyvyn kannalta, ja ne osallistuvat elimistössä proteiinisynteesiin (lihasmassan kasvuun ja palautumiseen) sekä polttoaineen tuottamiseen lihaksille.
BCAA onkin suosittu valinta treenijuomaksi, ja TWI-verkkokaupan valikoimasta löydät paljon raikkaan makuisia BCAA-juomajauheita ja valmisjuomia, joita voit nauttia joustavasti ennen treeniä, treenin aikana ja jopa treenin jälkeen.
Suosittelemme erityisesti M-Nutrition BCAA-juomia, M-Nutrition X Ilona Siekkinen Beauty Burn-treenijuomaa, joka sisältää myös BCAA-aminohappoja, sekä M-Nutrition BCAA 411-juomajauhetta.
Tervetuloa ostoksille kotimaiseen Training With Ilona -verkkokauppaan! Tutustu valikoimaan ja tilaa tuotteet nopeasti, edullisesti ja turvallisesti vaikka kotiovelle asti.