FIN 
Kattava valikoima palautusjuomia kotimaisesta Training With Ilona -verkkokaupasta!
Palautusjuoma on jokaisen treenaajan tärkein lisäravinne: palautusjuoma varmistaa, että elimistön palautumisprosessi lähtee käyntiin välittömästi treenin jälkeen, jolloin saavutat parhaat mahdolliset tulokset. Palautusjuomat sisältävät usein hyvin imeytyvää proteiinia, hiilihydraatteja, aminohappoja ja kreatiinia.
Elimistö tarvitsee erityisesti laadukasta, hyvin imeytyvää proteiinia n. 20-30 gramman annoksen, jotta palautumisprosessi lähtee kunnolla käyntiin. Voit siis käyttää myös pelkkää proteiinijauhetta treenistä palautumiseen. Hiilihydraattien nauttiminen treenin jälkeen taas täyttää lihasten tyhjentyneet energiavarastot (glykogeenivarastot), jolloin olet nopeasti valmis seuraavaan harjoitukseen.
Kategorian suosituimpiin tuotteisiin kuuluvat esimerkiksi Supermass Nutrition AFTERZONE ja M-Nutrition X Ilona Siekkinen After Workout.
Tervetuloa ostoksille!
+
+
Seuraa Training With Ilonaa somessa, niin pysyt menossa mukana!
