FIN 
Lisää toivelistalle
Training with Ilona Bikini Meals - verkkovalmennus
Bikini Meals:
Huikean tehokas dieettikattaus herkullisten reseptien kera!
Tehokas rasvanpolttoruokavalio sopii mainiosti myös aloittelijalle!
Huippuvalmentaja Ilona Siekkisen Bikini Meals on 8 viikkoa kestävä ruokavaliovalmennus, jossa hiilihydraatit, proteiinit ja rasvat ovat optimaalisessa suhteessa juuri tehokkaaseen rasvanpolttoon tähdäten. Valmennuksen todella toimivat ja helposti omaksuttavat metodit tekevät siitä aivan täydellisen valinnan aloittelevalle dieettaajalle ja samalla se tuo upeita tuloksia kenelle tahansa, kun tavoitteena on saada rasva palamaan hyvällä tahdilla!
Paras startti rasvanpolttoon!
Mukana aerobisen ohjeet boostaamaan tuloksia!
Syö säännöllisesti, puhtaasti ja tavoitteeseesi sopivasti!
TWI Bikini Meals-valmennuksessa on peräti kahdeksan painoluokkaa varmistamassa, että ruokamäärät ovat juuri oikeat sinulle. Valmennuksen 30 ihanaa ruokareseptiä helpottavat kokkailua, tuovat vaihtelua syömisiin ja antavat sinulle vinkkiä aterioiden koostamiseen myös itsenäisesti. Dieettiaterioiden ei todellakaan tarvitse olla tylsiä ja mauttomia!
Ohjelmassa saat myös Ilonan ohjeet rasvanpolttoa tehostavaan aerobiseen liikuntaan. Yhdistämällä nämä kaloreja polttavat treenit ruokavalioon nopeutat tietäsi kohti tavoitetta, mutta mikä parasta - Bikini Mealsin ohjeilla saat huikeita tuloksia vaikkei liikunta olisikaan sinun juttusi tai aikasi ei treeniin juuri tällä hetkellä riitä!
Reseptipankista kivoja ohjeita niin reiluun kotiruokaan, kuin herkutteluhetkiinkin - tietenkään kasvisvaihtoehtoja unohtamatta!
Upeita tuloksia myös ilman treenejä!
Koe ainutlaatuinen Training wit Ilona - team spirit!
Ilonan tiimissä olet mukana Suomen ainutlaatuisimmassa valmennuskokemuksessa. Tuhannet motivoituneet naiset ja miehet tekevät yhdessä -toisiaan kannustaen- huikeaa työtä matkalla kohti asettamiaan tavoitteita. Innostavassa TWI-tiimissä jokainen osallistuja löytää itsestään vielä sen yhden lisävaihteen tekemiseen ja taas tehdään unelmista totta!
It is more than just a brand - it is a movement
Maksimoi onnistumisesi!
Polta rasvaa fiksusti ja huipputehokkaasti!
Valmennuksen kesto
- 8 viikkoa
Ruokavalio
- ruokavaliovalmennus naisille (uudistunut 22.3.2021)
- 8 painoluokkaa alkaen 50 - 60 kg ja aina +120 kg asti! - näin olet varmasti sopivalla ja tehokkaalla energiavajeella
- 2 ruokavaliota loppua kohden tiukentuvin kalorein (viikot 1-4 ja 5-8)
- reseptipankissa 30 ihanaa reseptiä, joilla dieettisi onnistuu varmasti (20 uniikkia Bikini Meals-reseptiä ja 10 TWI-suosikkia)
- vinkit viisaisiin valintoihin kaupan valmistiskillä (esimerkkejä valmisruokien hyödyntämisestä ruokavaliossa)
- laaja kasviperäisten proteiinien vaihtolista
- valmennus soveltuu sekasyöjälle, kasvissyöjälle ja vegaanista ruokavaliota noudattavalle
- ruokavalio sopii myös maidotonta ja /tai gluteeniton ruokavaliota noudattaville
- vaihtuvat aerobisen liikunnan ohjeet tehostamaan rasvanpolttoa ja kiinteytymistä
Kenelle Bikini Meals
- sinulle, joka olet ensimmäistä kertaa aloittamassa dieetin
- jokaiselle, joka haluaa helposti toteutettavan ja tehokkaan ruokavalion rasvanpolttoon ja painonpudotukseen
- kun haluat muuttaa kehonkoostumustasi ja kiinteytyä
- kun haluat tueksesi motivoivan valmentajan ja tsemppaavan TWI-valmennusporukan
Fitclub Finlandin oma mobiilisovellus
- Saat vastaukset valmennusta koskeviin kysymyksiin
- Saat tukea ja motivaatiota myös muilta valmennukseen osallistuvilta
- Löydät valmennuksen kirjallisen materiaalin
Valmennuksen alkaminen
- Voit valita valmennuksen aloituksen itsellesi sopivimpaan ajankohtaan vuoden sisään sen ostamisesta. Aloituspäivän valitset oston yhteydessä ennen maksutavan valintaa.
- Olet heti ostosta mukana valmennuksen keskusteluryhmässä, samoin saat ohjelman kirjalliset materiaalit heti käyttöösi.
Kirjaudu sisään ja arvostele tuote.
Kirjoita vapaamuotoinen arvostelu. Tekstiä voi muokata myöhemmin klikkaamalla tekstiä.
Kirjoita vapaamuotoinen arvostelu. Tekstiä voi muokata myöhemmin klikkaamalla tekstiä.
TUOTE LISÄTTY OSTOSKORIIN
X
Seuraa Training With Ilonaa somessa, niin pysyt menossa mukana!
