FIN 
Lisää toivelistalle
Training with Ilona Bikini Muscles -verkkovalmennus
Bikini Muscles:
Uutta kehitystä kokeneelle treenaajalle!
Tähtäimessä erottuvammat lihakset ja kiinteä kroppa
Ilona Siekkisen Bikini Muscles NEW on nelijakoinen salitreeniohjelma, jossa keskityt tiukkaakin tiukemmin muokkaamaan vartaloa lihaskuntotreenein - säilyttäen kuitenkin naisellisen kauniit muotosi. Valmennuksessa treeniviikkoosi kuuluu kaksi kehittävää ala- ja ylävartalotreeniä.
Huippuvalmentajamme Ilona Siekkinen on luonut jo hieman kokeneemmalle treenaajalle huippukovan ohjelman, jonka avulla päivität harjoittelusi entistä tehokkaammaksi ja nostat tekemisen tasoa. Nämä pro-tipsit haluat taatusti ottaa haltuusi!
Bikini Musclesissa kasvatat lihasta ja hankit sporttisen vartalon!
Kokeneen treenaajan valmennus
Valmennuksen ideana on treenata kovaa kuntosalilla ja kehittää lisää lihasmassaa juuri oikeisiin paikkoihin, mutta samalla kuitenkin olla keräämättä yhtään ylimääräistä rasvaa kropan ympärille. Bikini Muscles NEW sopii siis parhaiten edistyneelle treenaajalle, joka on valmis sitoutumaan nousujohteiseen harjoitteluun neljä kertaa viikossa. Treenit ovat loistava ja johdonmukainen jatko vaikkapa Ilonan Start Up- tai Fatburn-valmennuksille.
Valmennukseen mukaan lähtevällä tulee olla salitreenirutiinit jo valmiina sekä perustekniikat kunnossa ja tälle pohjalle on hyvä lähteä rakentamaan uutta huikeaa kehitystä!
Koe ainutlaatuinen Training with Ilona -Team Spirit!
Ilonan tiimissä olet mukana Suomen ainutlaatuisimmassa valmennuskokemuksessa. Tuhannet motivoituneet naiset ja miehet tekevät yhdessä -toisiaan kannustaen- huikeaa työtä matkalla kohti asettamiaan tavoitteita. Innostavassa TWI-tiimissä jokainen osallistuja löytää itsestään vielä sen yhden lisävaihteen tekemiseen ja taas tehdään unelmista totta!
It is more than just a brand - it is a movement!
Aseta tavoitteesi ja toteuta unelmasi!
Tässä ohjelmassa saat huimasti lisää lihaserottuvuutta ja siroa, naisellista pyöreyttä lihaksiin
Valmennuksen kesto
- 4 viikkoa
Treeniohjelma (uudistunut 2/2022)
- 4-jakoinen salitreeniohjelma
- Kokeneelle treenaajalle
- Tavoitteena naisellisen sporttiset lihakset
- Kaksi alavartalon ja kaksi ylävartalon treeniä viikossa
- Loistava jatko Ilonan Start Up- tai Fatburn-valmennuksille
- Mukaan voit lähteä, kun omaat hyvän salitreenirutiinin ja perustekniikat ovat kunnossa
Fitclub Finlandin oma mobiilisovellus
- Saat vastaukset valmennusta koskeviin kysymyksiin
- Saat tukea ja motivaatiota myös muilta valmennukseen osallistuvilta
- Löydät valmennuksen kirjallisen materiaalin ja treenien liikevideot
Valmennuksen alkaminen
- Voit valita valmennuksen aloituksen itsellesi sopivimpaan ajankohtaan vuoden sisään sen ostamisesta. Aloituspäivän valitset oston yhteydessä ennen maksutavan valintaa.
- Olet heti ostosta mukana valmennuksen keskusteluryhmässä, samoin saat ohjelman kirjalliset materiaalit heti käyttöösi.
- Treenien liikevideot starttaavat Fitclub Finlandin applikaatiossa oston yhteydessä valittuna valmennuksen aloituspäivänä.
Kirjaudu sisään ja arvostele tuote.
Kirjoita vapaamuotoinen arvostelu. Tekstiä voi muokata myöhemmin klikkaamalla tekstiä.
Kirjoita vapaamuotoinen arvostelu. Tekstiä voi muokata myöhemmin klikkaamalla tekstiä.
TUOTE LISÄTTY OSTOSKORIIN
X
Seuraa Training With Ilonaa somessa, niin pysyt menossa mukana!
