TWI Shopin juhannusalet edelleen käynnissä: reilusti huipputarjouksia TWI Shopin suosituimmista tuotteista 25.6. asti. Klikkaa tästä kampanjaan! X


MOTIVATED BY JOY.
MANSIKKA-VUOHENJUUSTO SALAATTI 🍓

Tarvitset:

▪️Vuohenjuustoa
▪️Salaattia
▪️Pinaattia
▪️Mansikoita
▪️Mustapippuria ja oliiviöljyä

OHJE:

Pilko vuohenjuustot paksuiksi viipaleiksi. Voitele molemmat puolet viipaleista öljyllä ja paista pannulla. Paista n. 1 minuutin ajan per puoli.

Pilko mansikat ja kokoa salaatti lautaselle. Lopuksi laita salaatin päälle mustapippuria ja oliiviöljyä ja nauti! 😍

#arkiresepti #salaattiresepti #salaatti #vuohenjuusto #mansikka
#kesäsalaatti #resepti #trainingwithilona
Flockler
VIELÄ EHTII HYÖDYNTÄÄ JUHANNUSKAMPPIKSEN 😎☀️

Shopissa tuotteita jopa -75%, joten katso ainakin nämä ⬇️

▪️ILONAN LISÄRAVINTEET JOPA -64%
▪️M-NUTRITION JOPA -74%
▪️M-NATURAL JOPA -40 %!
▪️SMARTSHAKE JOPA -71 %!
▪️M-NUTRITION TRAINING GEAR JOPA -75 %!

Nämä tarjoukset ovat voimassa 25.6. saakka!

LISÄKSI KAIKKI OVH. VALMENNUKSET SHOPISSA -30% 😱

❗️KÄYTÄ KOODIA❗️
JUSSI30

Tämä koskee kaikkia Ilonan sekä Ilonan ja Mikon normaalihintaisia valmennuksia! 😍

Tarjous voimassa 25.6. saakka!
Flockler
IHANAA JUHANNUSTA 😍

Shopissa on vielä juhannuksen ajan 25.6. saakka huipputarjouksia, kuten..

☀️ILONAN LISÄRAVINTEET JOPA -64%
☀️M-NUTRITION JOPA -74%
☀️M-NATURAL JOPA -40 %!
☀️SMARTSHAKE JOPA -71 %!
☀️M-NUTRITION TRAINING GEAR JOPA -75 %!
☀️M-SPORTSWEAR JOPA -65%

❗️Tämän lisäksi KAIKKI ovh. valmennukset shopista -30% käyttämällä tätä koodia ➡️ JUSSI30

Tarjoukset voimassa 25.6. saakka!

Näiden tarjousten saattelemana aivan ihanaa juhannusta jokaiselle ☀️😍
Flockler
IHANAA JUHANNUSVIIKKOA! 😎❤️ 🔥

Nyt kaikki ovh. valmennukset -30% juhannuksen kunniaksi 😍

ELI VALITTAVANASI ON:

🌮 RUOKAVALIOVALMENNUKSET
🏋🏽 ♀️ TREENIVALMENNUKSET
🤝🏼 VALMENNUSKOKONAISUUDET

VINKKI 😎
Voit hyödyntää alen myös ostamassa valmennuksia ennakkoon esimerkiksi loman jälkeiselle ajalle tai hyödyntää ale ruokavalioon kesän ajaksi, sillä jokaisessa ruokavaliovalmennuksessa on saatavilla maukkaita reseptejä 🥹

KÄYTÄ TÄTÄ KOODIA ALEN SAAMISEKSI ⬇️
JUSSI30

Tarjous voimassa 25.6. saakka! ✌🏽

📲 fitclubfinland.fi
Flockler
📈NÄIN NOSTATAT MOTIVAATIOTA & ELÄMÄNILOA📈

TARVITSET:
✏️ kynän
📒 paperia
☀️ avoimen mielen

1️⃣ Mieti päivittäin 3 asiaa, joista olet kiitollinen siinä hetkessä tai 3 asiaa, jotka ovat parasta siinä päivässä. Kirjaa ne ylös.

2️⃣ Kirjoita ylös myös 3 asiaa, joista pidät itsessäsi ja / tai joista olet itsessäsi ylpeä.

3️⃣ Kirjaa ylös pidemmän aikavälin tavoitteesi. Tämä pätee niin treeneihin, elämäntapamuutokseen kuin elämään ylipäätänsä. Nämä voivat siis olla esimerkiksi treeni- tai vaikka uratavoitteita tai unelmia elämässäsi. Jos haluat, voit työstää tehtävää sillä, että piirrät vihkoon aikajanan ja sijoitat tavoitteet siihen. Nämä voivat siis olla tavoitteita, joiden eteen joudut tekemään töitä ja jotka eivät välttämättä ole realistisia vielä nykyhetkessä.

4️⃣ Kirjaa nyt ylös välietapit tavoitteidesi tavoittelussa (aikajanalle tai ranskalaisin viivoin). Nämä ovat siis pienempiä tavoitteita, jotka ovat helpompi ja nopeampi saavuttaa kuin pidemmän ajan tavoitteesi / unelmasi. Nämä voivat olla myös omia erillisiä tavoitteita, mutta pidemmän ajan tavoitteiden kannalta osan näistä olisi hyvä olla etappeja, jotka auttavat lopulta saavuttamaan pidemmän ajan tavoitteesi.

5️⃣ Kehu itseäsi ja muita! Hymyile ja pidä mielesi avoimena uusille asioille. Se, että kehut itseäsi nostattaa hyvänolontunnetta ja itsevarmuutta. Kun luotat itseesi, teet asioita omien unelmiesi eteen vielä voimakkaammin ja uskallat ottaa kannattavia & realistia riskejä -> saatat saavuttaa tavoitteesi ennemmin kuin uskotkaan! Kun olet avoimin ja iloisin mielin tartut herkemmin tilaisuuksiin, jotka olisit tavallisesti saattanut sivuuttaa tai jättää huomiotta. Kun kehut muita, voit helposti edesauttaa tätä samaa myös heissä! Laita siis hyvä kiertämään💛

Nyt kun asiat ovat ylhäällä paperilla: muistat elämäsi hyvät puolet ja tavoitteesi paremmin & konkreettisemmin. Sinun on myös helppo palata näihin unelmiisi ja seurata niiden edistymistä 🩷

Kun saavutat pienempiä välietappeja, lisäävät nämä onnistumisen kokemukset automaattisesti motivaatiotasi📈
Flockler
UUTUUS VÄREJÄ SAATAVILLA! 🤍🩵

Tie Dye Tightsit nyt herkkuvärissä: CANDY 🍬

”Trikoiden takaosan nätti rypytys tuo esille pepun muodot ja korkea vyötärö pitää housut tiukasti paikallaan kovassakin treenissä. Näissä leggingseissä tunnet olosi varmaksi ja mukavaksi niin salilla kuin vapaa-ajallakin!” ❤️ 🔥

🧶Kokovaihtoehdot🧶
S, M & L

——————

Long Sleeve nyt raikkaassa värissä: WHITE 🤍

”Paidasta löydät kaikki laadukkaan treenipaidan ominaisuudet - materiaali siirtää tehokkaasti kosteutta, on miellyttävä kovassakin käytössä ja kuivuu salamannopeasti pesun jälkeen” 🤝🏼

🧶Kokovaihtoehdot🧶
S, M, L ja XL

Molemmat uutuusvärit tarjouksessa -20% ❤️ 🔥

Tarjous voimassa 25.6. saakka!

📲 trainingwithilona.fi
Flockler
Juhannus on pian täällä ja niin ovat myös kesän huikeimmat tarjoukset! 😍❤️ 🔥

Nyt on siis täydellinen hetki päivittää esimerkiksi lisäravinnevarastot ja valmistautua nauttimaan kesästä täysin siemauksin! ☀️

KATSO AINAKIN NÄMÄ TARJOUKSET:

▪️ILONAN LISÄRAVINTEET JOPA -64%
▪️M-NUTRITION JOPA -74%
▪️M-NATURAL JOPA -40 %!
▪️SMARTSHAKE JOPA -71 %!
▪️M-NUTRITION TRAINING GEAR JOPA -75 %!
▪️M-SPORTSWEAR JOPA -65%


Tarjoukset ovat voimassa 25.6. saakka!

📲 trainingwithilona.fi
Flockler
HERKULLINEN & TERVEELLINEN KESÄHERKKU ☀️😋

Tähän tarvitset:
🍦Muotteja mehujäähän
🥤BCAA-juoman

VINKKI! Halutessasi voit lisätä muottiin bcaa-juoman sekaan hieman vettä 🤝🏼

Laita testiin nää mehujätskit! 😍

ILONAN BCAA-JUOMA TARJOUKSESSA
📲 trainingwithilona.fi
Flockler
Hyvää matkaa rakas Iisakki🖤

Kiitos, että kävit luonamme opettamassa miten syvästi voikaan rakastaa. Kiitos, että kävit näyttämässä meille suuntaa. Kiitos siitä ilosta ja onnesta mitä annoit meille tämän vuoden ajan. Me emme ole ikinä olleet niin onnellisia mitä sinua odottaessamme. Sinä toit meille iloa, valoa ja paljon rakkautta elämään.
Ja siksi sinun nimeksi tulikin Iisakki. Se on suomalainen muoto heprealaisesta nimestä Jitzhak (חָק), joka merkitsee ”hän nauraa”.
Sinä olit meidän ilo. Ja tulet aina olemaan.

Nyt oli kuitenkin aika päästää sinusta irti ja laskea sinut haudan lepoon, ikuiseen sievään uneen. Sinä et ole enää täällä, mutta kuljet nyt meidän kaikkien sydämissä.

Hautajaispäivä oli sydäntä repivän surullinen, mutta samalla niin kaunis. Haluttiin muistaa sinua mahdollisimman arvokkaasti ja kunnioittavasti.

Iisakki siunattiin viimeiselle matkalleen Iin kirkossa ja hänet haudattiin Iijoen rantaan, kauniille levolliselle paikalle.

Meillä on ihan suunnattoman kova ikävä sinua. Sanat ei riitä kuvailemaan tätä järkyttävää tuskaa.

Mutta me nähdään vielä rakas.
Siihen asti olet meidän kaunis suojelusenkeli ja annat meille voimaa jaksaa eteenpäin. Päivä kerrallaan.

Kiitos jokaiselle osaa ottaneelle ja Iisakkia muistaneelle. Iisakki oli rakkauden, kauniiden muistokukkien ja lohdullisten sanojen ympäröimä.

Kiitos myös suviterasniskaofficial koskettavista tulkinnoista siunauksen aikana, teit hautajaisista lohduttavan kauniit.

”Kauneimmilla lapsilla on siivet valmiina.
Heidän ei kuulukaan astella päällä maan.
Älä ole pahoillasi, vaikka enkelin syliisi saitkin,
sen kauneudesta ei muu maailma pääse nauttimaan.
Mutta sinä sait,
sait etuoikeuden enkeliä katsella,
rakkaudella saatella.”
Flockler
TÄSSÄ LOISTAVIA GRILLAUSVINKKEJÄ ESIMERKIKSI DIEETILLE TAI JOS HALUAT MUUTEN SYÖDÄ KEVYEMMIN KESÄLLÄ!

Tässä muutamat vinkit ja määrät👇🏽
🥓 KALKKUNAPEKONI
🧀 VÄHÄRASVAINEN HALLOUMI
🐟 LOHI
🌽 MAISSI
🥒 MUUT KASVIKSET JA VIHANNEKSET -
🥔 PERUNA
🍗 KALKKUNANAKKI: kevyempi vaihtoehto muille nakeille tai makkaralle

🥑 Grillauksessa rasvana öljyä ja maustaa voit kaiken oman maun mukaan!

#grillaus #kesä #grilliruoka #kevyempigrilliruoka
Flockler






Tervetuloa Training With Ilona -verkkokauppaan!


TWI-verkkokauppa kokoaa samalle sivustolle kaikki Ilonan lisäravinteet, varusteet, tarvikkeet, ja verkkovalmennukset. Löydät verkkokaupasta myös tuhansia muita tuotteita 100 huippubrändin valikoimasta! 

Tutustu tästä muutamiin suosikkituotteisiin ja brändeihin tai klikkaa napista katsomaan uusimmat tarjoustuotteet!

TARJOUKSIIN






Suosituimmat tuotteet

0 / 0 Tuotetta



NÄYTÄ LISÄÄ


Uudet tuotteet

0 / 0 Tuotetta



NÄYTÄ LISÄÄ





Ota TWI Shopin oma Instagram-tili seurantaan! 

Tiedotamme tilillä tarjouksista, uutuuksista ja arvonnoista. Lisäksi löydät sometililtämme treeni- ja lisäravinnevinkkejä ja paljon muuta mielenkiintoista sisältöä! 

TUTUSTU

Tilaa uutiskirje



REKISTERÖIDY NYT

Tilaamalla hyväksyt tietosuojaselosteen
Loading...