FIN 
Back to Work! Yli 200 supersuosittua tuotetta huippuedullisesti 17.8. asti. Klikkaa tästä kampanjaan. X
Lisää toivelistalle
Training with Ilona Quick Workouts Gym -verkkovalmennus
Training with Ilona Quick Workouts Gym -verkkovalmennus: Tehokas treeni jo puolessa tunnissa!
Kiire ei enää kelpaa tekosyyksi treenien skippaamiselle!
Quick Workoutsissa saat käyttöösi huippuvalmentaja Ilona Siekkisen itsensäkin käyttämät napakat ja helposti kiireiseen arkeen sopivat salitreenit. Ohjelmaan sisältyvät kolme viikoittaista treeniä suoritat jokaisen tehokkaasti noin puolessa tunnissa, ilman että skippaat mahdollisuuksiasi kehittymiseen ja nousujohteiseen harjoitteluun. Enää ei siis ajanpuutteen vuoksi ole syytä heittää hanskoja tiskiin harjoittelun suhteen, vaan nyt käydäänkin töihin entistä tarmokkaammin ja määrätietoisemmin!
Koko viikon treenit vievät aikaasi vain puolitoista tuntia!
Harjoittele aikataulusi sallimissa rajoissa!
Mukaan lähtötasosta riippumatta!
Quick Workoutsin treenit sopivat yhtä hyvin vasta-alkajalle kuin pidempäänkin treenanneelle. Harjoittelun haastavuutta ja vaativuustasoa modaat nostamalla käyttämääsi kuormaa progressiivisesti ja sitä kautta on luvassa kehitystä voimaan sekä lihasmassaan. Muutamilla huolella valituilla liikkeillä ja liikeyhdistelmillä pääset treenaamaan maksimaalisen tehokkaasti, vaikka aikaa salilla olisikin käytössä hiukan niukemmin. Tekeminen hyvällä intensiteetillä ja laadukkaalla ohjelmoinnilla tuovat tulosta eikä sinun todellakaan tarvitse luopua tavoitteellisesta harjoittelusta aikapulan vuoksi!
Älä anna ajanpuutteen estää sinua treenaamasta!
Jokainen tehty treeni on takuulla tehokkaampi kuin se, jonka jätät tekemättä!
Koe ainutlaatuinen Training with Ilona - team spirit!
Ilonan tiimissä olet mukana Suomen ainutlaatuisimmassa valmennuskokemuksessa. Tuhannet motivoituneet naiset ja miehet tekevät yhdessä -toisiaan kannustaen- huikeaa työtä matkalla kohti asettamiaan tavoitteita. Innostavassa TWI-tiimissä jokainen osallistuja löytää itsestään vielä sen yhden lisävaihteen tekemiseen ja taas tehdään unelmista totta!
It is more than just a brand - it is a movement!
Lyhyetkin treenit voivat haastaa ja tuoda kehitystä
Oikeat liikeyhdistelmät ja tekemisen intensiteetti ratkaisevat!
Valmennuksen kesto
- 4 viikon salitreeniohjelma
Treeniohjelma
- Napakat, max. 30 minuuttia/kerta kestävät salitreenit
- 3-jakoinen ohjelma
- Sopii jokaiselle lähtötasosta riippumatta
- Painoja modaamalla haastat itseäsi ja harjoittelusi säilyy nousujohteisena
Fitclub Finlandin oma mobiilisovellus
- Saat vastaukset valmennusta koskeviin kysymyksiin
- Saat tukea ja motivaatiota myös muilta valmennukseen osallistuvilta
- Löydät valmennuksen kirjallisen materiaalin ja treenien liikevideot
Valmennuksen alkaminen
- Voit valita valmennuksen aloituksen itsellesi sopivimpaan ajankohtaan vuoden sisään sen ostamisesta. Aloituspäivän valitset oston yhteydessä, samalla kun lisäät tuotteen ostoskoriin.
- Olet heti ostosta mukana valmennuksen keskusteluryhmässä, samoin saat ohjelman kirjalliset materiaalit heti käyttöösi.
- Treenien liikevideot starttaavat Fitclub Finlandin applikaatiossa oston yhteydessä valittuna valmennuksen aloituspäivänä.
Kirjaudu sisään ja arvostele tuote.
Kirjoita vapaamuotoinen arvostelu. Tekstiä voi muokata myöhemmin klikkaamalla tekstiä.
Kirjoita vapaamuotoinen arvostelu. Tekstiä voi muokata myöhemmin klikkaamalla tekstiä.
TUOTE LISÄTTY OSTOSKORIIN
X
Seuraa Training With Ilonaa somessa, niin pysyt menossa mukana!
