FIN 
Lisää toivelistalle
GYMSTICK Nilkka & Rannepainot 2x2kg
Gymstick Ankle/Wrist
Lisäpainot ranteisiin tai nilkkoihin 2 kg x 2
Lisäpainot lisäävät jokapäiväistä kuormitusta, haastavat kestävyyskuntoa ja antavat lisätehoa treeniin vaivattomalla tavalla. Raajoihin sidottavat pehmeät ja mukavat lisäpainot tehostavat tekemistä ja tuovat lisäkuormaa ja rasitusta harjoitteluun niin, ettei treeniaikaa tarvitse pidentää, vaan samat tulokset saavuttaa lyhyemmässä ajassa. Lisäpainot soveltuvat parhaiten kevyeen harjoitteluun kuten kehonpainoharjoitteluun ja kotijumppiin, kävelyyn, aerobisille ja step/askellustunneille. Niitä voi myös käyttää vaikkapa työpaikalla, niin lihakset saavat vähän enemmän rasitusta työpäivän aikana. Ranne- ja nilkkapainoja hyödynnetään paljon myös kuntoutuksessa.
Kirjoita vapaamuotoinen arvostelu. Tekstiä voi muokata myöhemmin klikkaamalla tekstiä.
Seuraa Training With Ilonaa somessa, niin pysyt menossa mukana!
