FIN 
Lisää toivelistalle
Training with Ilona Quick Workouts Home -verkkovalmennus
Training with Ilona Quick Workouts Home -verkkovalmennus: Tehokas treeni jo puolessa tunnissa!
Kiire ei enää kelpaa tekosyyksi treenien skippaamiselle!
Quick Workouts Home-valmennuksessa saat käyttöösi huippuvalmentaja Ilona Siekkisen itsensäkin käyttämät napakat ja helposti kiireiseen arkeen sopivat kotitreenit. Ohjelmaan sisältyvät kolme viikoittaista treeniä suoritat jokaisen tehokkaasti noin puolessa tunnissa, ilman että skippaat mahdollisuuksiasi kehittymiseen ja nousujohteiseen harjoitteluun. Enää ei siis ajanpuutteen vuoksi ole syytä heittää hanskoja tiskiin harjoittelun suhteen, vaan nyt käydäänkin töihin entistä tarmokkaammin ja määrätietoisemmin!
Tarvitset välineiksi treeneihin käsipainot ja lämmittelyyn voimakuminauhat!
Harjoittele aikataulusi sallimissa rajoissa!
Mukaan lähtötasosta riippumatta!
Quick Workoutsin treenit sopivat yhtä hyvin vasta-alkajalle kuin pidempäänkin treenanneelle. Tällä treeniohjelmalla pidät lihaskuntoa yllä kotiharjoittelun avulla ja voit myös edetä rasvanpoltto- ja kiinteytymistavoitteissasi. Muutamilla huolella valituilla liikkeillä ja liikeyhdistelmillä pääset treenaamaan maksimaalisen tehokkaasti, vaikka aikaa harjoitteluun olisikin käytössä hiukan niukemmin. Tekeminen hyvällä intensiteetillä ja laadukkaalla ohjelmoinnilla tuovat tulosta eikä sinun todellakaan tarvitse luopua tavoitteellisesta harjoittelusta aikapulan vuoksi!
Älä anna ajanpuutteen estää sinua treenaamasta!
Jokainen tehty treeni on takuulla tehokkaampi kuin se, jonka jätät tekemättä!
Koe ainutlaatuinen Training with Ilona - team spirit!
Ilonan tiimissä olet mukana Suomen ainutlaatuisimmassa valmennuskokemuksessa. Tuhannet motivoituneet naiset ja miehet tekevät yhdessä -toisiaan kannustaen- huikeaa työtä matkalla kohti asettamiaan tavoitteita. Innostavassa TWI-tiimissä jokainen osallistuja löytää itsestään vielä sen yhden lisävaihteen tekemiseen ja taas tehdään unelmista totta!
It is more than just a brand - it is a movement!
Lyhyetkin treenit voivat haastaa ja tuoda kehitystä
Oikeat liikeyhdistelmät ja tekemisen intensiteetti ratkaisevat!
Valmennuksen kesto
- 4 viikon kotitreeniohjelma
Treeniohjelma
- Napakat, max. 30 minuuttia/kerta kestävät kotitreenit
- 3-jakoinen ohjelma
- Sopii jokaiselle lähtötasosta riippumatta
- Ohjelmalla pidät yllä lihaskuntoa, poltat rasvaa tai kiinteydyt
Fitclub Finlandin oma mobiilisovellus
- Saat vastaukset valmennusta koskeviin kysymyksiin
- Saat tukea ja motivaatiota myös muilta valmennukseen osallistuvilta
- Löydät valmennuksen kirjallisen materiaalin ja treenien liikevideot
Valmennuksen alkaminen
- Voit valita valmennuksen aloituksen itsellesi sopivimpaan ajankohtaan vuoden sisään sen ostamisesta. Aloituspäivän valitset oston yhteydessä, samalla kun lisäät tuotteen ostoskoriin.
- Olet heti ostosta mukana valmennuksen keskusteluryhmässä, samoin saat ohjelman kirjalliset materiaalit heti käyttöösi.
- Treenien liikevideot starttaavat Fitclub Finlandin applikaatiossa oston yhteydessä valittuna valmennuksen aloituspäivänä.
Kirjaudu sisään ja arvostele tuote.
Kirjoita vapaamuotoinen arvostelu. Tekstiä voi muokata myöhemmin klikkaamalla tekstiä.
Kirjoita vapaamuotoinen arvostelu. Tekstiä voi muokata myöhemmin klikkaamalla tekstiä.
TUOTE LISÄTTY OSTOSKORIIN
X
Seuraa Training With Ilonaa somessa, niin pysyt menossa mukana!
