FIN 
Lisää toivelistalle
Mikko Niiranen Training - Level Up! - Verkkovalmennus
Level Up!
Lisää voimaa ja puolierot kuntoon!
Level Up NEW -treeniohjelma nostaa treenisi uudelle tasolle!
Neljän viikon mittaisessa ohjelmassa jatketaan Dynamite Start-treenien filosofiaa yhden raajan voiman parissa. Treenit koostuvat Ylävartalo, Alavartalo sekä Koko vartalo -salitreeneistä, joissa on mukana yhden raajan liikkeiden ohella myös kahden raajan perusvoimaa parantavia isoja liikkeitä vinopenkkipunnerruksesta takakyykkyihin sekä tukilihaksia vahvistaviin eristäviin liikkeisiin.
Mukana on myös optionaalinen neljäs treeni, joka on kokonaan ohjattu 35 minuutin mittainen Level Up Core-treeni. Monipuolisen Core-treenin pääset tekemään Mikon koutsaamana!
Valitse treenikertojen määrä ja sovita Level Up NEW! tukemaan lajiharjoitteluasi
Varmista fiksun treenaamisen jatkumo!
Level Up -treenit sopivat erinomaisesti puolierojen tasoitteluun, lihasmassaa ja perusvoimaa kehittämään sekä esimerkiksi lajitreenien ohelle. Jos olet treenannut Dynamite Start 2.0 -valmennuksen, suositus on jatkaa niistä heti näiden treenien pariin. Siten saat optimoitua kehittymisen yhden raajan voimassa sekä varmistat yleisten heikkouksien vahvistamisen salilla. Tästä on hyvä jatkaa seuraaviin treeneihin esimerkiksi Squat Gainz tai Deadlift Domination -valmennusten pariin!
Puolierojen tasoitteluun!
Huipputason ammattilaisen osaaminen käyttöösi
Valmennuksen keskustelupalstalla voit kysyä valmennukseen liittyvät kysymyksesi suoraan Mikolta itseltään!
Hän taitaa myös motivoinnin ja saa sinut uskomaan kykyysi rikkoa rajoja.
Älä anna vahvemman puolesi dominoida - Oikeilla harjoitteilla puolierojen tasaaminen onnistuu!
Parempaa lihaksen aktivointia, liikeradat kuntoon ja kohti optimaalista voimantuottoa
- 4 viikkoa
- Kolmijakoinen treeniohjelma salille
- Voidaan toteuttaa myös kaksi- tai nelijakoisena
- Mukana kokonaan ohjattu 35 minuutin CORE-treeni 1-2 x viikossa tehtäväksi
- Ohjelma tähtää puolierojen tasaamiseen ja optimaaliseen voimantuottoon
- Pystyt rakentamaan lihasmassaa ja voimaa
- Ruokavaliostasi riippuen voit asettaa tavoitteeksi myös kiinteytymisen ja rasvanpolton
- Sopii suoritettavaksi myös lajiharjoittelun ohessa
- Saat vastaukset valmennusta koskeviin kysymyksiin Mikolta
- Saat vertaistukea ja motivaatiota myös muilta valmennukseen osallistuvilta
- Löydät valmennuksen kirjallisen materiaalin ja treenien liikevideot
- Voit valita valmennuksen aloituksen itsellesi sopivimpaan ajankohtaan vuoden sisään sen ostamisesta. Aloituspäivän valitset oston yhteydessä, kun lisäät tuotteen koriin.
- Olet heti ostosta mukana valmennuksen keskusteluryhmässä, samoin saat ohjelman kirjalliset materiaalit heti käyttöösi.
- Treenien liikevideot starttaavat Fitclub Finlandin applikaatiossa oston yhteydessä valittuna valmennuksen aloituspäivänä.
Kirjoita vapaamuotoinen arvostelu. Tekstiä voi muokata myöhemmin klikkaamalla tekstiä.
Sinua voisi kiinnostaa
0 / 0 Tuotetta
10.00 €
55.93 €
55.93 €
34.93 €
41.93 €
34.93 €
34.93 €
48.93 €
Seuraa Training With Ilonaa somessa, niin pysyt menossa mukana!
